大人女性の前髪事情② 前髪が薄くなった?
こんにちは。
「マチュア世代女性の心とからだに効く美容室」
大人女性のためのプライベートヘアサロン
「lulu-susu」店主の市川です。
大人女性の前髪事情②ということで
今回は「前髪の薄毛」についてです。
マチュア世代、ゆらぎ世代の大人女性の髪の悩みランキング上位に
「ハリ・コシがなくなった」や「髪が薄くなった」などがありますが、
意外と多い「前髪が減った」「前髪が生えてこない」というお悩み。
さて、「前髪の薄毛」にはどのような原因があるのでしょうか?
前髪の薄毛の原因
- 加齢
- ホルモンバランスの乱れ
- 産後の抜け毛
- 牽引性脱毛症
- 不規則な生活習慣
- ストレス
- 過度なダイエット
- 間違えた頭皮ケア
これらが挙げられます。
加齢による老化現象だけではなく、様々な原因があります。
「牽引性脱毛症」
ポニーテールなど、いつも同じ位置でひっ詰めたり、きつく引っ張る様なスタイルで根元に負担がかかり生え際が薄くなる症状のことです。
「産後の抜け毛」
妊娠、出産のホルモンバランスの影響なので一過性のものではありますが、出産後の子育てによる睡眠不足や、育児・家事ストレス、栄養バランスの乱れと様々な要因が重なると抜け毛期間が長引いてしまいます。
「不規則な生活習慣」
睡眠不足、偏った食事による栄養バランスの乱れ、ストレスが髪の成長の妨げとなります。
「過度なダイエット」
栄養不足、血行不良と頭皮環境が悪くなることによって、髪の育成が妨げられてしまいます。食事制限によるストレスも抜け毛が増えます。
「間違えた頭皮ケア」
合わないシャンプー剤を選んでいたり、洗い残し、すすぎ残し、髪を乾かさない、過剰なドライヤー使用による乾燥など頭皮環境が健やかでない状態も髪の成長の妨げとなります。
育毛剤などスカルプエッセンスの活用
抜け毛、薄毛の原因はさまざまあることがお分かりいただけたと思います。
原因がわかったところで一人ひとりのライフスタイルにもより、全ての見直しはなかなか難しいところでもあります。
お医者さんを受診するほど深刻なわけでもなく、だけど将来の髪のことを考えているならば
お顔やボディケアを毎日するのと同じように頭皮もケアをしてあげませんか?
育毛剤やスカルプケアエッセンスの力を借りて頭皮ケアはおススメです♪
必然的に揉みほぐしやツボ押しなどの行為が頭皮マッサージにつながるので良い習慣となります。
もちろん正しい用量用法を守って、肌に合わない時は使用を中止して下さいね。
前髪の薄毛もある日突然起こるものではなく、日々ちょっとずつの変化が積み重なってある日「あれ?薄くなったかも?」と自覚するものです。
育毛剤やスカルプエッセンスを使ったから翌日にいきなり効果が現れるわけではありませんので
まずは毎日の習慣にして、3カ月4カ月と継続させることが大切です。
効果が現れるまでこれまた時間がかかるので、気長に頭皮を耕す作業を続けていただきたいです。
「千里の道も一歩から」「塵も積もれば山となる」です。
「おや?」と感じる前から頭皮ケアはおススメいたします。